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原标题:过好春季最后一个节气,一个夏天不生病!养生记住四句话雨生百谷湿气重,作为春天的最后一个节气,谷雨后气温回升快,雨水也会增多,中医认为,春养肝需继续外,此时也要开始注意清爽祛湿,避免油腻。谷雨养生,这两宜两忌请收好!宜祛湿——多食薏苡仁、荷叶汤国家高级营养师李永华认为,肠胃不适、四肢沉重、皮肤起疹子可能是体内湿气过重,可以吃些薏苡仁。

载运量方面,2018年公司国际航线收入吨公里为32920.29,同比下降2.48%,国际航线收入客公里36.84万,同比下降1.64%,国际航线收入货运吨公里974.70,同比下降22.03%,国际航线货物及邮件数量为4969.30吨,同比下降17.28%,仅乘客人数同比上升4.62%。

原标题:广州将以“互联网+”为手段进一步提升市民就医体验6月起,市民可凭电子健康码看病。医改以来,广州着力打造高品质家庭医生服务,受到国务院第五次大督查通报表扬,“花都模式”“增城探索”“海珠办法”“荔湾实践”成为全国医改先锋,全民健康信息平台高效超前,全市分级诊疗格局业已成形。

按摩大椎穴的方法是将4指并拢,紧贴在大椎穴上,适当用力反复推擦0.5-1分钟,至局部发热为佳。按摩肩井穴时,可将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上,适当用力揉按0.5-1分钟。双肩交替进行。而在按摩合谷穴时,可将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上,其余4指附在掌心,适当用力掐压0.5-1分钟,以有酸胀感为佳。